Bokss dod jaudu un pārliecību, tas ir treniņš, kas uzlabo izturību, koordināciju un spēju tikt galā ar ikdienas stresu. Taču, tā kā sitieni un slodze…
Siltajā sezonā boksa treniņš ārā var būt tieši tas, kas vajadzīgs, lai atgūtu enerģiju pēc darba, sakārtotu galvu un iegūtu kvalitatīvu slodzi bez smacīgas zāles.…
Aktīvā sezona parasti nozīmē vienu, vairāk kustības, vairāk sviedru, vairāk vēl vienu piegājienu un reizēm arī vairāk sīktraumu, sāpošu cīpslu vai noguruma, kas velkas līdzi…
Meklējot veselīgāku un aktīvāku dzīvesveidu, daudzi no mums pievēršas sporta veidiem, kas sola labu fizisko sagatavotību un jaunu prasmju apgūšanu. Bokss ir viens no tādiem…
Vai jūs vēlētos, lai jūsu bērns, iesaistoties jautrā darbībā, iemācītos labāku pašdisciplīnu, pašapziņu un pašaizsardzību? Ja tā, tad bērnu aikido cīņas mākslas programma būs vērts…
Kas ir aikido un ko par to ir vērts zināt ikvienam? Dažādās austrumu cīņas, tostarp aikido, nebūt nav vien parasts sports vai veids, kā rūdīt…
Kā aikido praktizētājs, mana pieredze aikido un citās cīņas mākslās ir bijusi garš ceļš. Kā jauns vīrietis, es paskatījos uz cīņas mākslu, cerot atrast veidu,…
Marksis Džons Solto Duglass, “Queensberry” noteikumu izstrādātājs, 1867. gadā uzsāka pirmās amatieru boksa sacensības. 1880. gadā tika izveidota Amatieru boksa asociācija (ABA), un kopš 1881.…